-200 gramos de fresas congeladas
-120 gramos de plátano congelado
-Una pizca de sucralosa (yo uso la de Proenutrition)
-75 ml de leche vegetal (yo uso alpro de almedra 0% con solo 13 kcal por cada 100 ml)
Receta de smoothie de fresa y plátano cremoso
La receta de smoothie de fresa y plátano es ideal para los días de primavera o verano, cuando llegues de trabajar cansado y disfrutes de este batido. Además de ser rico, aporta muchas vitaminas y energía para seguir activo hasta la noche.
Ingredientes para hacer smoothie de fresa y plátano
Descubrí todos los ingredientes para hacer smoothie de fresa y plátano, a continuación:
Como hacer receta de smoothie de fresa y plátano – Paso a Paso
Aprende paso a paso como hacer receta de smoothie cremoso de fresa y plátano en pocos minutos. Fácil, económico y riquísimo.
1. En una licuadora, coloca 200 gramos de fresa congeladas, 120 gramos de plátano, pizca de sucralosa y/o edulcorante (Da igual) y 75 ml de leche vegetal.
2. ¡Enciende la licuadora! Mezcla por varios minutos hasta lograr un aspecto cremoso.
3. Vierte la mezcla en un recipiente.
4. Separa la mezcla en diferentes copas y prepárate para degustar estos riquísimos smoothie de fresca y plátano.
¿Qué te ha parecido la receta? ¿Fácil no cierto? ¿Qué esperas para hacerla ya mismo? Busca los ingredientes para esa receta y sorprende a tus amigos / familiares con un riquísimo postre.
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